Begitu banyak hal positif yang kita dapatkan dari melakukan Sauna ,baik bagi kesehatan maupun kecantikan.karena saat kita bersauna, keringat yang keluar dari dalam tubuh kita juga membawa serta endapan kotoran dan zat zat yang dapat merugikan kesehatan kita. Serta sebagai terapi penghilang stress.
1. Membersihkan kulit anda, menjadikan lebih indah bersinar, segar, halus dan licin.
2. Membantu mengurangi berat badan/membakar lemak.
3. Mengeluarkan toksin/racun dalam tubuh melalui keringat.
4. Mengurangi rasa sakit di badan, sakit urat, sendi, pegal2, tulang dll. (Meningkatkan sistem kardiovascular)
5. Menghilangkan ketegangan otot.
6. Melancarkan peredaran darah.
7. Meningkatkan sistem imunisasi badan.
8. Meningkatkan tahap metabolisme tubuh.
0 komentar:
Posting Komentar